Funktionelles Training
Bewegung beginnt im Kopf.
Funktionelles Training ist ein sportartübergreifendes Bewegungskonzept für jedes Alter mit den Schwerpunkten:
Atmung
Balance
Koordination
Stabilisation
Mobilisation
Beweglichkeit
Kräftigung
Trainingszeiten: Dienstags & Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
Kontakt: Elke Völker,